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El queso es uno de los alimentos l\u00e1cteos que m\u00e1s beneficio puede aportar a nuestra salud.\u00a0 A pesar de su alto contenido en grasas y las contraindicaciones de algunos nutricionistas sobre mantenerlo dentro de una alimentaci\u00f3n equilibrada, son muchos los beneficios que el queso puede aportar a nuestra salud y bienestar.<\/span><\/p>\n Seg\u00fan un estudio, un grupo de hombres que recibieron una dieta a base de queso y leche durante dos semanas desarrollaron un mayor nivel de butirato, un catalizador metab\u00f3lico que ayuda a prevenir la obesidad.<\/span><\/p>\n El consumo de queso ayuda a reducir y prevenir las caries ya que tiene propiedades cariost\u00e1ticas y ayuda a prevenir la desmineralizaci\u00f3n del esmalte. Y por si esto no fuera poco, el queso tiene una elevada tasa de eliminaci\u00f3n de az\u00facar por lo que nos puede ayudar a eliminar el az\u00facar disuelto en la saliva.<\/span><\/p>\n El queso tiene todo tipo de vitaminas y minerales que necesitamos en nuestra dieta diaria y que son fundamentales para nuestra salud. Entre muchas otras, en el queso, encontramos propiedades tan importantes como la <\/span>vitamina<\/i><\/b> B12, la vitamina A, el f\u00f3sforo y el zinc<\/i><\/b>. Adem\u00e1s el queso es un gran recurso para consumir la dosis de calcio que tanto necesita nuestro organismo para mantener nuestros huesos fuertes y sanos.\u00a0<\/span><\/p>\n El queso tiene <\/span>Tirosina<\/b>, la <\/span>Tirosina<\/b> es un amino\u00e1cido que hace a los seres humanos m\u00e1s felices. Es por esto que queda demostrado cient\u00edficamente que el queso te hace m\u00e1s feliz, \u00a1Y no nos extra\u00f1a nada!<\/span><\/p>\n Para redondear los beneficios del queso debemos saber que es un alimento que contiene prote\u00ednas y que sirve de alternativa a otros alimentos menos saludables. Las prote\u00ednas son las que nuestro organismo convierte en energ\u00eda por lo que son indispensables para nuestra salud. El queso est\u00e1 considerado como uno de los 10 mejores alimentos saludables en este aspecto de entre los alimentos prote\u00ednicos que no son carne.<\/span><\/p>\n En Palancares tenemos una amplia gama de quesos para adaptarnos a tu sabor, textura y tipo preferido.<\/strong> Nuestros quesos son artesanales y con una elaboraci\u00f3n propia cuidada al m\u00e1ximo. \u00a1Echa un vistazo a nuestro catalogo de productos!<\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [et_pb_section fb_built=\u00bb1″ admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb3.22″ custom_padding=\u00bb0px||0px|||\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb3.25″ background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb width=\u00bb100%\u00bb custom_padding=\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4″ _builder_version=\u00bb3.25″ custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.8″ text_text_color=\u00bb#333333″ text_font_size=\u00bb18px\u00bb text_line_height=\u00bb1.8em\u00bb header_2_font=\u00bbBarlow Semi Condensed|600|||||||\u00bb header_2_font_size=\u00bb45px\u00bb header_2_letter_spacing=\u00bb1px\u00bb header_3_font=\u00bbBarlow Semi Condensed|500|||||||\u00bb header_3_text_color=\u00bb#0f2138″ header_3_font_size=\u00bb32px\u00bb background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb text_font_size_tablet=\u00bb\u00bb text_font_size_phone=\u00bb\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb40px\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb35px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_3_font_size_tablet=\u00bb30px\u00bb header_3_font_size_phone=\u00bb28px\u00bb header_3_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb] El queso es uno de los alimentos l\u00e1cteos que m\u00e1s beneficio puede […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9364,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-5106","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5106","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5106"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5106\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9365,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5106\/revisions\/9365"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9364"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5106"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5106"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5106"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}1. Previene la obesidad<\/h2>\n
2. Reduce las caries<\/h2>\n
3. Las propiedades del queso<\/h2>\n
4. Comer queso te hace m\u00e1s feliz<\/h2>\n
5. El queso y sus prote\u00ednas\u00a0<\/h2>\n