{"id":5193,"date":"2020-03-05T08:30:35","date_gmt":"2020-03-05T08:30:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.palancares.com\/?p=5193"},"modified":"2025-06-04T13:41:24","modified_gmt":"2025-06-04T11:41:24","slug":"por-que-son-importantes-las-proteinas-y-que-puedes-tomar-para-conseguirlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/2020\/03\/05\/por-que-son-importantes-las-proteinas-y-que-puedes-tomar-para-conseguirlas\/","title":{"rendered":"\u00bfPor qu\u00e9 son importantes las prote\u00ednas y qu\u00e9 puedes tomar para conseguirlas?"},"content":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb3.22&#8243; custom_padding=\u00bb0px||0px|||\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb3.25&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb width=\u00bb100%\u00bb custom_padding=\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.8&#8243; text_text_color=\u00bb#333333&#8243; text_font_size=\u00bb18px\u00bb text_line_height=\u00bb1.8em\u00bb header_2_font=\u00bbBarlow Semi Condensed|600|||||||\u00bb header_2_font_size=\u00bb45px\u00bb header_2_letter_spacing=\u00bb1px\u00bb header_3_font=\u00bbBarlow Semi Condensed|500|||||||\u00bb header_3_text_color=\u00bb#0f2138&#8243; header_3_font_size=\u00bb32px\u00bb background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; text_font_size_tablet=\u00bb\u00bb text_font_size_phone=\u00bb\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb40px\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb35px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_3_font_size_tablet=\u00bb30px\u00bb header_3_font_size_phone=\u00bb28px\u00bb header_3_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb]<\/p>\n<p>Las prote\u00ednas son una parte muy importante de nuestra dieta debido a que nos ayudan en los procesos esenciales de nuestro cuerpo, debido a que nos proveen de amino\u00e1cidos necesarios para los distintos procesos internos. As\u00ed pues, las prote\u00ednas nos ayudan produciendo enzimas, hormonas y anticuerpos. Por ello son fundamentales para el buen mantenimiento de nuestros m\u00fasculos, huesos y otros tejidos.\u00a0<\/p>\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-5196\" src=\"https:\/\/www.palancares.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Protei\u0301nas1.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\">Todo esto es necesario para todo el mundo, pero su importancia se intensifica en las personas que hacen deporte y practican ejercicio con regularidad. Cuando haces deporte se producen en tu cuerpo procesos de desarrollo en tus m\u00fasculos y se pueden producir lesiones, como roturas de fibras, que har\u00e1n clave la presencia de prote\u00ednas para garantizar una buena recuperaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\"><\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-5194\" src=\"https:\/\/www.palancares.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Protei\u0301nas.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"667\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-size: 18px;\">Ahora que sabes por qu\u00e9 las prote\u00ednas son muy importantes te estar\u00e1s preguntando en qu\u00e9 alimentos puedes encontrarlas. Alimentos como las carnes y el pescado son fuentes de prote\u00ednas, otros alimentos tambi\u00e9n pueden darnos prote\u00ednas vegetales como semillas o legumbres. Y el queso pero, sobre todo, nuestro nuevo queso Burgos fresco Max Protein.<\/span><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-5204\" src=\"https:\/\/www.palancares.com\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Captura-de-pantalla-2020-03-03-a-las-17.05.03.png\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"276\" \/><\/p>\n<p>Este queso fresco est\u00e1 hecho con ingredientes totalmente naturales, principalmente con leche de vaca pasteurizada. Adem\u00e1s, es f\u00e1cil incluirlo en cualquier dieta debido a su bajo aporte cal\u00f3rico, lo que lo hace el queso perfecto para cualquier persona que quiera cuidarse. Tambi\u00e9n cuenta con un envase 100% reciclable que resalta nuestra preocupaci\u00f3n y compromiso.<\/p>\n<p>Todo ello con nuestras recetas de siempre que hacen que nuestro nuevo queso fresco sea tan sabroso como el resto de nuestros quesos. Porque siempre estamos a la \u00faltima para ofreceros los mejores productos, sin renunciar a nuestras recetas artesanas. Aparte de nuestro nuevo queso fresco burgos Max Protein, en Palancares tenemos una amplia gama de productos. Con elaboraci\u00f3n artesana, tradicional y un sabor que no dejar\u00e1 de sorprenderte. \u00a1Echa un vistazo a nuestros <a href=\"https:\/\/www.palancares.com\/tienda\/\">productos<\/a>!<\/p>\n<p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[et_pb_section fb_built=\u00bb1&#8243; admin_label=\u00bbsection\u00bb _builder_version=\u00bb3.22&#8243; custom_padding=\u00bb0px||0px|||\u00bb][et_pb_row admin_label=\u00bbrow\u00bb _builder_version=\u00bb3.25&#8243; background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb width=\u00bb100%\u00bb custom_padding=\u00bb0px|0px|0px|0px|false|false\u00bb][et_pb_column type=\u00bb4_4&#8243; _builder_version=\u00bb3.25&#8243; custom_padding=\u00bb|||\u00bb custom_padding__hover=\u00bb|||\u00bb][et_pb_text admin_label=\u00bbText\u00bb _builder_version=\u00bb4.4.8&#8243; text_text_color=\u00bb#333333&#8243; text_font_size=\u00bb18px\u00bb text_line_height=\u00bb1.8em\u00bb header_2_font=\u00bbBarlow Semi Condensed|600|||||||\u00bb header_2_font_size=\u00bb45px\u00bb header_2_letter_spacing=\u00bb1px\u00bb header_3_font=\u00bbBarlow Semi Condensed|500|||||||\u00bb header_3_text_color=\u00bb#0f2138&#8243; header_3_font_size=\u00bb32px\u00bb background_size=\u00bbinitial\u00bb background_position=\u00bbtop_left\u00bb background_repeat=\u00bbrepeat\u00bb hover_enabled=\u00bb0&#8243; text_font_size_tablet=\u00bb\u00bb text_font_size_phone=\u00bb\u00bb text_font_size_last_edited=\u00bbon|tablet\u00bb header_2_font_size_tablet=\u00bb40px\u00bb header_2_font_size_phone=\u00bb35px\u00bb header_2_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb header_3_font_size_tablet=\u00bb30px\u00bb header_3_font_size_phone=\u00bb28px\u00bb header_3_font_size_last_edited=\u00bbon|phone\u00bb] Las prote\u00ednas son una parte muy importante de nuestra dieta debido [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":9356,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[75],"tags":[],"class_list":["post-5193","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5193","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5193"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5193\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9357,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5193\/revisions\/9357"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9356"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5193"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5193"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.palancares.com\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5193"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}